인스타 스토리 알림 설정인스타그램 스토리 기능을 사용할 때 알림 설정을 통해 특정 사용자에게 스토리를 알릴 수 있습니다. 다음은 알림 설정 방법입니다.1. 상대방 계정 팔로우하기알림을 받을 사용자를 먼저 팔로우해야 합니다.2. 스토리 알림 설정하기상대방 계정 우측 상단의 종 모양 아이콘을 클릭합니다. 나타나는 옵션에서 "스토리 알림"을 선택합니다.3. 공유 알림 설정하기스스로 공유한 스토리를 팔로워에게 자동으로 알릴 수 있는 공유 알림 설정도 있습니다. 상대방 계정 우측 상단의 종 모양 아이콘을 클릭하고, "공유 알림" 옵션에서 설정합니다.추가 팁직접 알림을 보내고자 하는 경우, 스토리를 올린 후 공유 버튼을 사용하여 메시지로 스토리를 전송할 수 있습니다.인스타 스토리 알림 설정 인스타그램에서 특정 사용..

다이소 어린이 크리스마스 선물 추천다이소에는 가격대도 저렴하고, 가지고 놀기도 적당한 아이템이 많습니다. 아이들의 반응도 최고였어요. 친한 남자친구에게 주는 선물로 공룡 피규어와 조립 자동차를 선택한 적이 있었는데, 남아, 여아, 유아, 어린이 등 성별과 연령에 따라 선택할 수 있는 폭이 넓은 편이에요. 이번 편에서는 주는 사람도, 받는 사람도 부담되지 않는 크리스마스 선물 아이템을 리스트업해봤어요.다이소 어린이 크리스마스 선물 추천 다이소에서는 다양한 크리스마스 선물 아이템을 판매하고 있어서 선물 선택에 어려움이 없을 것입니다. 특히 어린이 선물로 적합한 장난감이 많이 있어서, 가격대가 저렴하고 양도 적당하여 선물로도 최적입니다.남아용 선물 추천공룡 피규어조립 자동차슈퍼히어로 액션피규어여아용 선물 추천..

척추 디스크 수술 후 관리척추 디스크 수술을 받은 후에는 치료 후 관리가 중요합니다. 증상이 좋아지든 악화되든, 치료를 받은 후에는 적절한 관리를 통해 회복 과정을 촉진하고 재발을 예방할 수 있습니다. 수술 후에는 증상이 가라앉고 통증이 조절된 후에 운동과 물리 치료를 시작할 수 있습니다. 이러한 운동과 치료는 근력과 유연성을 회복하는 데 도움이 됩니다. 또한, 수술 후에는 흡연과 과도한 음주를 피하고 건강한 식단을 유지하는 것이 중요합니다. 이러한 생활 습관의 개선은 전체적인 건강과 회복 과정에 도움이 됩니다. 수술 후 회복 기간에는 섬유륜 성형술과 같은 시술로 밀려난 디스크를 치료할 수 있습니다. 보존적 치료로 증상이 호전되거나 수술적 치료 후 증상이 호전되지 않고 지속되는 경우 수술적 치료가 필요할..